МЫ РАДОСТЬ В КАЖДЫЙ ДОМ ПРИНОСИМ - ОДИН ЧЕТЫРЕ ВОСЕМЬ ВОСЕМЬ

Интересно, какую пользу можно извлечь из, скажем, гнева? Зато есть отличный способ его нейтрализовать, проверено на себе: физический труд. Вообще, когда много работаешь, не остается сил на всякую ерунду вроде злости. А если давать эмоциям волю, мол, вот он я такой весь замечательный, давайте принимайте меня как есть, я с вами могу делать, что захочу, а вы мне - ни слова в упрёк. А насколько часто мы злимся, когда выходит не по-нашему - даже в мелочах. Что же, и здесь выплескивать? И куда? Неизбежно пострадают окружающие.

Эм... значит, мы по-разному называем одно и то же. Тот же гнев или злость - хороший способ наконец-то начать что-то делать, начал на эмоциях, а потом так и так разгребать. А не разозлился бы - не сделал бы то, что сделал (вполне возможно, что хорошее). И если постоянно на что-то злишься или ненавидишь, не проще ли сказать "ОК, я это чувствую" и принять факт, использовав эмоцию как движущую силу, не зацикливаясь при этом на объекте ненависти? А потом и ненавидеть как-то перестанешь, а будешь благодарен за эмоцию - ведь столько всего сделал! (нет, не натворил, а сделал, мозги не отключаем)
Эмоциям волю при этом никто не дает, они наоборот, отодвигаются на задний план. И "принимайте меня как есть" - я такого никогда не говорила:) И вообще это из другой оперы.