Помощник
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
Цитаты форумчан
5.2.2007, 1:55
Сообщение
#1
|
|
Группа: Участники Сообщений: 1367 Регистрация: 27.9.2005 Пользователь №: 628 Предупреждения: (0%) |
У меня часто бывает такое: завтра важный день, надо рано вставать, а я просто немогу уснуть.
Снотворные я принципиально не употребляю (хотя их обсуждение в теме тоже приветствуется) Отписываем, что вы делаете чтобы заснуть. -------------------- Кто отказывается от многого, может многое себе позволить
|
|
|
5.2.2007, 1:58
Сообщение
#2
|
|
Скользи! Группа: Участники Сообщений: 5420 Регистрация: 28.3.2006 Пользователь №: 1905 Награды: 4 Предупреждения: (10%) |
Слушаю музыку. Негромкую, приятную, успокаивающую.
Можно ванну горячую принять. Порою чай помогает некрепкий) -------------------- Намерение воина сильнее любых препятствий.
|
|
|
5.2.2007, 1:59
Сообщение
#3
|
|
Группа: Ветераны JC Сообщений: 10539 Регистрация: 15.1.2006 Пользователь №: 1323 Награды: 4 Предупреждения: (100%) |
Пле ппц вот я ужо мозги сварил, мне показалось что тема называется "Как сунуть?"
Вообщем я лично включаю музу и очень быстро под нее засыпаю -------------------- Не нужен бродягам дом и уют,
Нужны - океан, земля. |
|
|
5.2.2007, 2:03
Сообщение
#4
|
|
almost pony Группа: Участники Сообщений: 3968 Регистрация: 3.6.2006 Пользователь №: 2626 Предупреждения: (100%) |
Makaveli
Аналогично *_* Чтение книги в кровати дает глазам устать, у меня они сами закрываются через минут 40 максимум. Ночью естественно. -------------------- The music must change
--------------------For we're chewing a bone We soared like the sparrow hawk flied Then we dropped like a stone Like the tide and the waves Growing slowly in range Crushing mountains as old as the Earth So the music must change {o,o} |)__) -"-"- O RLY? |
|
|
5.2.2007, 2:05
Сообщение
#5
|
|
Группа: Участники Сообщений: 550 Регистрация: 26.7.2006 Пользователь №: 3047 Предупреждения: (0%) |
Музыка - и всё пройдёт. ;)
-------------------- Она уежает в деревню? ^_^
Она уежает в деревню! O_o Она уежает в деревню. -_- |
|
|
5.2.2007, 2:26
Сообщение
#6
|
|
Группа: Наказанные Сообщений: 30 Регистрация: 15.1.2007 Пользователь №: 4805 Предупреждения: (0%) |
Цитата Пле ппц вот я ужо мозги сварил, мне показалось что тема называется "Как сунуть?" мухахахаха. Бью себя по голове, и засыпаю. -------------------- Если ты это читаешь, значит ты умееш читать.
|
|
|
5.2.2007, 3:05
Сообщение
#7
|
|
High Hopes! Группа: Участники Сообщений: 1047 Регистрация: 5.7.2005 Пользователь №: 49 Предупреждения: (0%) |
Как уснуть? Выключи комп, вынь шнур из сети, выключи телевизор, если его смотришь, отключи мобильник и спокойно спи %)
|
|
|
5.2.2007, 3:17
Сообщение
#8
|
|
Группа: Участники Сообщений: 33 Регистрация: 3.2.2007 Пользователь №: 5076 Предупреждения: (10%) |
Проще всего впить чашку тёплого, зелёного, крепкого чая и включить тихую спокойную музыку,леч и постораться ни о чём не думать,(у меня лично с трудом выходит) а когда мыслей не будет ты уже заснёшь.
-------------------- "Когда все в Поднебесной узнают, что прекрасное является прекрасным, появляется и безобразное.
Когда все узнают что доброе является добрым, возникает и зло." Дао Дэ Цзин, книга первая, глава вторая. |
|
|
5.2.2007, 10:26
Сообщение
#9
|
|
Группа: Ветераны JC Сообщений: 11994 Регистрация: 28.1.2006 Пользователь №: 1432 Награды: 4 Предупреждения: (0%) |
Как у вас легко, а.
Мне музыка не помогает, успокаивающее я не хочу принимать поэтому лежу часа три в кровати и засыпаю -------------------- |
|
|
5.2.2007, 10:40
Сообщение
#10
|
|
Группа: Ветераны JC Сообщений: 3759 Регистрация: 1.7.2005 Пользователь №: 8 Награды: 1 Предупреждения: (0%) |
Цитата Чтение книги в кровати дает глазам устать, у меня они сами закрываются через минут 40 максимум. Ночью естественно. +1 А вообще, музыка не усыпляет ни разу. Она лишь помогает "скоротать время" до того момента как ты уснешь, так-то. Кстати, я слыхивал что если склонить голову на бок, то пережимается какой-то "сонный нерв" и быстро засыпаешь -------------------- Ушел с форума.
ICQ: 315163500 |
|
|
5.2.2007, 10:47
Сообщение
#11
|
|
=\ Группа: Участники Сообщений: 1525 Регистрация: 14.4.2006 Пользователь №: 2058 Предупреждения: (0%) |
Расслабься и жди, пока придёт сон. Рано или поздно ты всё равно уснёшь.
-------------------- Va te faire encule! ^_^
--------------------Gand maro... |
|
|
5.2.2007, 13:08
Сообщение
#12
|
|
almost pony Группа: Участники Сообщений: 3968 Регистрация: 3.6.2006 Пользователь №: 2626 Предупреждения: (100%) |
DDDsa
И тебе +1 : ) -------------------- The music must change
--------------------For we're chewing a bone We soared like the sparrow hawk flied Then we dropped like a stone Like the tide and the waves Growing slowly in range Crushing mountains as old as the Earth So the music must change {o,o} |)__) -"-"- O RLY? |
|
|
5.2.2007, 14:48
Сообщение
#13
|
|
Вещий Птиц Группа: Ветераны JC Сообщений: 10091 Регистрация: 1.7.2005 Пользователь №: 4 Предупреждения: (0%) |
не нервничать, отпустить мысли в свободное плавание
можно валокординчику накапать чуток кефиру или ряженки выпить -------------------- Чайку? =)
|
|
|
5.2.2007, 14:52
Сообщение
#14
|
|
Группа: Участники Сообщений: 1469 Регистрация: 1.10.2006 Пользователь №: 3616 Предупреждения: (60%) |
Главное - расслабиться и думать только о Стар Варс))))
Под вентилятор на полной мощности не пробовал засыпать? -------------------- Коль дергаешь ты за кольцо запасное,
--------------------И не раскрывается парашют... А там под тобою безбрежье лесное, И ясно уже, что тебя не спасут. И та-та-та-та-та-та-та-та-та... Вывод ясен, но только простой - Стать в жизни впервые спокойным и падать В обнимку во всемирной пустотой. |
|
|
5.2.2007, 15:33
Сообщение
#15
|
|
Группа: Ветераны JC Сообщений: 11994 Регистрация: 28.1.2006 Пользователь №: 1432 Награды: 4 Предупреждения: (0%) |
Цитата(TepMoc @ Понедельник, 05 Февраля 2007, 13:48) Я летом на юге по-другому уснуть не мог( -------------------- |
|
|
5.2.2007, 16:07
Сообщение
#16
|
|
With fear I kiss the burning darkness Группа: Ветераны JC Сообщений: 6296 Регистрация: 30.12.2005 Пользователь №: 1185 Предупреждения: (30%) |
Надо сдохнуть для начала от усталости.
По другому я не могу заснуть. Или очень долго. -------------------- лалала
|
|
|
5.2.2007, 20:06
Сообщение
#17
|
|
Группа: Участники Сообщений: 170 Регистрация: 30.12.2006 Пользователь №: 4615 Предупреждения: (10%) |
Мне помогает чай и книга. Сначала чаю с чем небуть бухнуть, а потом читаеш ли бо пока книга по лицу не ударит ли бо покане надоест
-------------------- Я служу Империи!
------------------------------------------------ Имею честь быть Командором НШС -------------------- For Mandalore! ---------- |
|
|
5.2.2007, 20:38
Сообщение
#18
|
|
almost pony Группа: Участники Сообщений: 3968 Регистрация: 3.6.2006 Пользователь №: 2626 Предупреждения: (100%) |
"ли бо" "чем небудь"
Пле, откуда вы берете такие извраты языка? о_О -------------------- The music must change
--------------------For we're chewing a bone We soared like the sparrow hawk flied Then we dropped like a stone Like the tide and the waves Growing slowly in range Crushing mountains as old as the Earth So the music must change {o,o} |)__) -"-"- O RLY? |
|
|
5.2.2007, 23:32
Сообщение
#19
|
|
жжжгучая девушка Группа: Участники Сообщений: 283 Регистрация: 16.9.2006 Пользователь №: 3450 Предупреждения: (0%) |
Очень помогает запах лаванды. Можно ванну с ней принять, либо палку-вонялку зажечь. А еще очень помогает техника полного расслабления. Надо просто лечь, закрыть глаза и по очереди сосредотачиваться на каждой части тела, расслабляя ее. начиная с пальцев ног, заканчивая плечами, шеей, мышцами лица. Самое сложное пличи и шея. Но если так расслабить все тело, сон сразу накатывает.
-------------------- Come with me to seek the sun inside Meridian...
Open to everything happy and sad Seeing the good when it's all going bad И пусть это вдохновит вас на подвиг (Бел Кауфман "Вверх по лестнице, ведущей вниз") |
|
|
5.2.2007, 23:38
Сообщение
#20
|
|
For I read of our heroes, and wanted the same Группа: Участники Сообщений: 7522 Регистрация: 2.7.2005 Пользователь №: 11 Награды: 1 Предупреждения: (0%) |
Konduktor
пле, конди, ты его не понял он написал потрясающе красивую и парадоксальную вещь ты не читал Ли Бо? рекомендую я его безумно хочу на китайском прочитать но как Ли Бо может надоесть?( -------------------- Побежденный, ты - победитель, ясноликий и чистый, как ангел,
--------------------Вместе с деревьями ты устремляешься в небо Жить в каждой на свете руке такова моя доблесть Существует одна только смерть на земле одиночество От нежности к ярости от ярости к ясности Я себя самого создаю и во всем живом преломляюсь Во всех временах на земле и во всех облаках Сменяется осенью лето но я остаюсь молодым Я жил на земле в этом сила моя Кровь моя воздвигается над пеплом пожарищ моих |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 16.11.2024, 10:32 |